100种懒人家常晚餐(100种热门懒人晚餐食谱，让你吃得美味而省事)

100种懒人家常晚餐

晚餐是一天中最重要的一餐，但许多人为了省事和省时，通常会选择简单易做的食品。如果你也是这样的懒人，接下来为你呈现100道美味而省事的懒人晚餐食谱。

1. 番茄炒蛋

用鸡蛋和碎番茄简单地翻炒，加入盐和胡椒粉，再放上适量的香葱即可。

2. 烤薯条

将马铃薯切成条状，放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，再放入350摄氏度的烤箱中15-25分钟，一道美味又简单的晚餐就做好了。

3. 三杯鸡

将鸡肉切成小块，加入香油、酒、酱油、糖和蒜瓣混合，翻炒至熟透，加入适量花雕酒和少量水煮沸，最后放入适量的酱油和醋。

4. 地三鲜

将土豆、茄子和青椒切成小块，翻炒至熟透，撒上盐和味精即可。

5. 西红柿鸡蛋面

烧热水，将鸡蛋打散，与面条一起煮熟，将西红柿切碎后放入热水中煮开，放入适量盐和糖，再加入炒熟的鸡蛋，将面条放入，炒一会儿即可。

6. 火腿炒饭

将米饭炒熟，加入火腿和鸡蛋翻炒，加入适量酱油和盐。

7. 红烧肉

将瘦肉切成小块，加油在锅中煎至变色，在加入姜、蒜翻炒，加入酱油、盐、糖、醋和水煮沸，放入切好的红萝卜、土豆等配菜，再加热煮沸即可。

8. 煎饺

购买现成的饺子，加油在锅里加热，放入饺子，煎至两面金黄即可。

9. 碎肉豆腐

将豆腐切成小块，加入炒熟的肉末和青菜翻炒，加入水、盐和味精，煮沸后放入适量生抽即可。

10. 烤鸡翅

将鸡翅涂上盐、黑胡椒、蒜和沙拉酱后，放在烤盘上，放入375摄氏度的烤箱中烤25-30分钟即可。

11. 鲜虾炒面

将面条先煮熟，将葱姜蒜切成末，虾去壳后放在锅里翻炒，加入面条，撒上适量盐和胡椒粉。

12. 蒜香红烧肉

将瘦猪肉切成薄片，加入色拉油和蒜末炒至变色，加入糖醋、酱油和适量盐，再加水和花椒煮沸。

13. 西红柿蛋汤

将鸡蛋搅打成蛋汁，热水中再加入切碎的西红柿和蛋汁，煮开后放盐和姜末调味即可。

14. 酸菜鱼片汤

将鱼片加盐和酒腌制，放入炸锅里炸至金黄，另起一个锅，加入酸菜，烧开后加入水，再加盐、味精和鸡精，最后放入炸好的鱼片即可。

15. 炸里脊

将猪肉切成大块，涂上适量的酱油和淀粉，放入炸锅中炸至表面金黄即可。

16. 肉末茄子

将茄子切成小块，加入油中炸至金黄，放在锅中加入适量的盐和糖翻炒，再加入肉末和辣椒粉翻炒，最后放入茄子即可。

17. 孜然烤羊肉串

先将羊肉串用孜然、盐和辣椒粉等调料腌制，烤架预热后，将羊肉串放置上面，不时翻动，确保两面均烤至金黄即可。

18. 白灼芥蓝

将芥蓝切成小段，加水放入锅中煮沸，放入适量盐、蒜末和酱油，再加入香油即可。

19. 茄汁肉片

将猪肉切成薄片，加油和盐激烈翻炒，加入西红柿炒熟，再加水烧开，放入适量盐和白胡椒粉即可。

20. 烤鸡腿

将鸡腿加盐、黑胡椒、酱油、蒜和沙拉酱等调料腌制30分钟，预热烤箱至375摄氏度，放入烤盘中，40-45分钟即可。

21. 培根意面

将培根切成小块，放入油中煎至略微脆，加入意大利面翻炒，将鸡蛋打散加入，翻炒均匀后，加入盐和胡椒调味即可。

22. 肉丁白菜汤

将白菜切成丝，加入肉丁和姜末翻炒，加入水煮开，再加盐和味精。

23. 烤鸡胸

将鸡胸肉烤成小块，加入适量沙拉酱和调料，放在烤盘上，放入375摄氏度的烤箱中20-25分钟即可。

24. 糖醋排骨

将排骨切成小块，加入盐和糖煮沸，加入冰糖、酱油、醋、姜末再次煮沸，将排骨放入锅中翻炒，炒至粘稠后捞出即可。

25. 青椒土豆丝炒肉丝

将青椒土豆切成丝，加入熟透的肉丝和盐翻炒，再加入少量的酱油即可。

26. 培根蔬菜炒饭

将米饭炒熟，加入切碎的培根和蔬菜翻炒，加入鸡蛋拌匀后，撒上黑胡椒和盐即可。

27. 姜葱炒拉面

将拉面煮熟，捞出沥干水分，加入葱和姜翻炒，加入盐和费油即可。

28. 鱼香茄子煲

将茄子切成小块，加入蒜末和肉末翻炒，加入酱油、糖和醋煮沸，再加一点水，最后放入略微煮熟的青椒即可。

29. 煎鸡排

将鸡肉切成薄片，加入盐、黑胡椒和淀粉搅拌均匀，放在热锅中煎至金黄，另外一面同理煎制即可。

30. 冬菇鸡肉煲仔饭

将泡发的冬菇切成丝，加入鸡肉同炒，将米饭加水煮至7成熟，将煮好的米饭倒入砂锅中，倒入蘑菇和肉的炒菜以及适量的油和盐，盖上锅盖小火煮20分钟即可。

31. 蒜蓉豆角炒肉

将豆角切成小段，加入肉末和蒜末翻炒，加入酱油调味即可。

32. 牛肉面

将牛肉切成薄片，加入姜、蒜、葱烫水，捞出牛肉，加入煮熟的面条和蔬菜，在微开的饭盐水中加入料酒、盐等煮沸。

33. 玉米鸡粥

将鸡块煮熟，加入米和玉米煮沸，撒上适量胡椒粉，再加入姜蒜末即可。

34. 椒盐虾

将活虾剁去头，去掉虾线，切成蝴蝶状，沾上蛋清、粘米粉和淀粉，下入热油中炸至灰黄色，倒出沥干油，放在盘子里撒上椒盐即可。

35. 鸡蛋炒饭

将饭炒熟，用勺子将鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀，再加入适量盐和调料即可。

36. 青椒培根炒鸡蛋

将青椒和培根切成小块，加入鸡蛋翻炒，加入盐或花椒粉调味即可。

37. 清炒小白菜

将小白菜切成小段，加入盐和油翻炒，撒上适量胡椒粉和葱花即可。

38. 炒黄瓜肉丝

将黄瓜切成细丝，加入熟透的肉丝和盐翻炒，再加入少量的酱油即可。

39. 猪肉木耳炒饭

将白米饭炒熟，加入斜切的猪肉和木耳翻炒，调味即可。

40. 土豆烧牛肉

将牛肉切成薄片，放入油锅煎至变色，加入米酒和酱油翻炒，加入土豆和胡萝卜等配菜煮沸。

41. 水煮鱼

将垂钓的鱼肉切成小块，烫水至半熟后放入面条中煮10-15分钟，黄油放入辣椒面烧沸，最后将鱼肉放入锅中煮熟即可。

42. 咖喱牛肉焗饭

将牛肉切成小块，加入咖喱粉炒熟，将米饭炒熟，倒入可适量的水，加入肉末，再盖饭，放入400摄氏度的烤箱中烤10-15分钟即可。

43. 蕃茄炒蛋饭

将蕃茄切成小块，翻炒至烂熟，加入鸡蛋