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职工餐厅一周食谱600例(600种职工餐厅一周菜谱汇总,营养无忧!)

美食大全 2023年09月19日 13:18 141 贝壳一六八作者

周一

早晨:豆浆、燕麦粥、煎蛋、鸡肉卷饼

职工餐厅一周食谱600例(600种职工餐厅一周菜谱汇总,营养无忧!)
(图片来源网络,侵删)

午餐:水煮鱼、葱烤肉、小炒黄牛肉、地三鲜、川味凉菜

晚餐:番茄炒蛋、茄子烧肉、烤虾、西芹百合炒肉片、蛋花汤

周二

早晨:牛奶、小米粥、糍粑、炸酱面

午餐:麻婆豆腐、红烧鸡腿、青椒炒肉、西葫芦炒蛋、凉皮

晚餐:羊肉串、炸鸡腿、清蒸鲈鱼、炖牛腩、香菇鸡肉汤

周三

早晨:豆浆、稀饭、面包、炒鸡蛋

午餐:红烧肉、姜葱蒸鱼、腐竹炒肉、芹菜炒木耳、凉拌菜

晚餐:火锅、烤鸭、海鲜拼盘、蒜蓉粉丝扇贝、油豆腐汤

周四

早晨:豆浆、稀饭、面条、馄饨

午餐:宫保鸡丁、清蒸黄鱼、红烧肚条、糖醋里脊、拍黄瓜

晚餐:砂锅、铁板鱿鱼、烤羊肉、番茄牛肉汤、葱油饼

周五

早晨:鲜奶、玉米粥、蛋挞、豆腐脑

午餐:鱼香肉丝、清蒸花鱼、夫妻肺片、爆炒虾仁、蒜泥黄瓜

晚餐:烤鸭蛋饼、红烧肉、生煎包、麻婆豆腐汤、烤鱼板栗鸡汤

周六

早晨:豆浆、小米粥、煎饼、葱油饼

午餐:京酱肉丝、清蒸鲈鱼、麻辣牛肉炒蘑菇、炸鱼仔、韭菜炒豆腐

晚餐:麻辣香锅、可乐鸡翅、海鲜炒饭、清汤牛肉面、瘦肉粥

周日

早晨:鸡蛋、燕麦粥、包子、炒面

午餐:鱼香茄子、红烧排骨、酱牛肉、炒鸡杂、木须豆腐

晚餐:炭火烤串、煲仔饭、蚝油生菜、扬州炒饭、灌汤包

以上是600种不同的菜品,基本可以涵盖各种口味和食材。同时也让职工在工作期间可以享受营养均衡、美味可口的餐饮服务,加强身体健康,并有利于提高工作效率。

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