一星期不重样菜谱家常菜(一周不重样家常菜谱！)

一星期不重样菜谱家常菜

现在越来越多的人开始注重饮食健康，而家常菜也成为了不可或缺的一部分。但每天都做同样的菜肴，除了让人感到无聊外，也不能满足口味的多样化。下面为大家推荐一星期不重样的菜谱家常菜，满足你的味蕾需求。

星期一

清炒芦笋虾仁：将芦笋洗净切段，虾仁洗净备用。锅中倒油热锅，放入葱姜蒜煸香，加入虾仁翻炒至变色，放入芦笋段翻炒至熟，加入适量盐和味精调味。装盘即可。

星期二

青椒肉丝：将瘦肉切丝，青椒也切丝备用。锅中倒油热锅，放入葱姜蒜煸香，加入肉丝翻炒至变色，放入青椒继续翻炒至软熟，加入适量盐和生抽调味，起锅前加入香油提味即可。

星期三

清煮鸡腿汤：将鸡腿洗净入锅，加入姜片、葱段、料酒和清水煮开后撇去浮末，再加入适量盐和胡椒粉调味，煮至鸡腿熟烂后取出。

星期四

鱼香肉丝：将瘦肉和木耳切丝、胡萝卜切丝泡软备用。锅中倒油热锅，放入葱姜蒜煸香，加入肉丝翻炒至变色，加入胡萝卜丝和木耳翻炒至软熟，加入适量盐、生抽、醋和糖调味，起锅前加入葱花提味即可。

星期五

蒜香排骨：将排骨切小块，加入蒜泥、盐、生抽、料酒拌匀腌制1小时。锅中倒油热锅，放入葱姜蒜煸香，加入排骨翻炒至变色，加入水炖煮至排骨熟烂，加入适量鸡精调味即可。

星期六

红烧鱼块：将鱼肉切块备用，锅中倒油热锅，放入葱姜蒜煸香，加入鱼块煎至两面金黄，加入适量盐、生抽、糖、香醋和料酒调味，加入清水煮开后转小火炖煮20分钟即可。

星期日

酸辣土豆丝：将土豆切丝焯水后捞出，倒入盐、糖、白醋、生抽拌匀调味。锅中倒油热锅，放入葱姜蒜煸香，倒入土豆丝翻炒，加入适量辣椒面和花椒粉继续翻炒，起锅前加入葱花提味即可。

以上便是一周不重样的菜谱家常菜，如果您想要增加口味多样化，可以自行根据以上食材进行搭配创新，祝您食欲大开！